8 พฤติกรรมที่ทำให้เราแก่ไว
เมื่อมีอายุที่เพิ่มมากยิ่งขึ้น ภายในร่างกายก็จะมีการเสื่อมสภาพ 8 พฤติกรรมที่ทำให้เราแก่ไว จะมีพฤติกรรมนี้จะกระตุ้นทำให้ดูแก่ก่อนวัยอันควร
บทความ
สุดยอดโรคเบาหวานกับอาการที่ต้องพึงระวัง
โรคเบาหวานนั้นถือเป็นอีกหนึ่งโรคสุดยอดโรคเบาหวานกับอาการที่ต้องพึงระวัง นะครับ แต่เกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมต่างๆ ของคนเราไม่ว่าจะเป็นการกินการใช้ชีวิตของเรา
ผักและผลไม้ 5 สี กับประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ
การที่เราเลือกรับประทานอาหารที่ดีหรือมีประโยชน์นั้นโดยเฉพาะอาหารที่มีสีสันที่สวยงาม เย้ายวนชวนให้น้ำลายสอนั้นใครๆ ก็อยากที่จะรับประทานกันทั้งนั้น และยิ่งเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนั้น
ไข่ต้านโรค กินแล้วดีมีประโยชน์
ไข่ต้านโรค กินแล้วดีมีประโยชน์ วันละ 1-2 ฟอง ไข่สามารถที่จะช่วยต้านโรคร้ายได้เป็นอย่างดี ในไข่มีสารอาหาร ที่ดีมีประโยชน์กับร่างกายของเรา ทานได้ทุกเพศทุกวัย
10 เมนูเพื่อสุขภาพฟันที่ดี
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นสิ่งที่ดีและมีความสำคัญต่อสุขภาพและฟัน ทำให้ฟันของเราดูดีและมีความแข็งแรง มาดู 10 เมนูเพื่อสุขภาพฟันที่ดี
7 ข้อเลิกบุหรี่อย่างมีประสิทธิภาพ
โทษของการสูบบุหรี่นั้นมันก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราอย่างไรบ้างแต่หลายๆคนก็ยังคงที่จะเลือกสูบกันอยู่ยิ่งเด็กรุ่นใหม่รวมถึงเด็กนักเรียนวัยรุ่นหรือเยาวชนนั้นก็ต่างที่จะสูบมากยิ่งขึ้น
โรคไข้เลือดออกโรคร้ายที่ต้องระวัง
โรคไข้เลือดออกโรคร้ายที่ต้องระวัง อาการโรคไข้เลือดออกจะมีไข้สูง ตัวร้อน ปวดหัว อ่อนเพลีย มีผื่นแดงขึ้นมีอาการเวียนหัว อ้วกอาเจียน การดูแลรักษาโรคไข้เลือดออก
ขับรถหน้าฝนอย่างไรให้ปลอดภัย
5 วิธี ขับรถหน้าฝนอย่างไรให้ปลอดภัย การขับขี่ในช่วงหน้าฝนจะทำให้เรามีความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ ไม่ว่าจะเป็นถนนลื่น ทัศนวิสัยย่ำแย่ น้ำท่วม อีกมากมาย
ความเสี่ยงโรคมะเร็งต่อมลูกหมากจากอาหารฟาสต์ฟู้ด
การรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราโดยตรง ความเสี่ยงโรคมะเร็งต่อมลูกหมากจากอาหารฟาสต์ฟู้ด...
ออกกำลังกายต้านภัยยาเสพติด
เมื่อเราพูดถึงปัญหาของยาเสพติด ผู้คนส่วนใหญ่ก็มักจะมุ่งให้ความสนใจไปที่กลุ่มผู้ผลิตและผู้จำหน่าย โดยผู้เสพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้นั้นก็จะเป็นเยาวชน ที่ขึ้นชื่อได้ว่าเป็นอนาคตของชาติอีกด้วย
6 สาเหตุทำให้เราผมร่วงที่คุณอาจจะยังไม่รู้
6 สาเหตุที่ทำให้เราผมร่วงเวลาที่หวีผมหรือสระผมนั้น ตรงบริเวณท่อน้ำนั้นก็จะมีผมร่วงที่เยอะ ทำให้หลายคนที่ประสบปัญหานี้อยู่นั้น ก็เกิดความสงสัยและกังวลอยู่เหมือนกันว่าตัวเองนั้นกำลังจะผมร่วงไหม
บริโภคน้ำตาลยังไงให้เหมาะสม
การบริโภคน้ำตาลในแต่ละช่วงวัยควรเลือกรับประทานให้อยู่ในเกณฑ์ที่พอดี ไม่ควรบริโภคจนเกินความจำเป็น ควรเลือกรับประทานปริมาณน้ำตาลให้มีความเหมาะสม ยิ่งในวัยเด็กไม่ควรที่จะกินเกิน 4 ช้อนชา สำหรับวัยรุนและวัยทำงาน ไม่ควรที่เกิน 6 ช้อนชา