การนอนหลับไม่เพียงพอ ภัยเงียบที่ส่งผลร้ายต่อสุขภาพและจิตใจ
การนอนหลับไม่เพียงพอเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในสังคมปัจจุบัน ซึ่งส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพกายและจิตใจ เรียนรู้ถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น
ภัยต่อสุขภาพ
สารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด อันตรายที่คุณไม่ควรมองข้าม
เรียนรู้ความเสี่ยงจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่คุณใช้อยู่ทุกวัน พร้อมไขข้อสงสัยเกี่ยวกับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม
อันตรายจากการนั่งทำงานนาน ผลกระทบสุขภาพที่ไม่ควรละเลย
การนั่งทำงานนานเกินไปอาจเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพโดยไม่รู้ตัว เรียนรู้ถึงผลกระทบที่อาจนำไปสู่โรคร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ พร้อมวิธีป้องกันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
8 พฤติกรรมที่ทำให้เราแก่ไว
เมื่อมีอายุที่เพิ่มมากยิ่งขึ้น ภายในร่างกายก็จะมีการเสื่อมสภาพ 8 พฤติกรรมที่ทำให้เราแก่ไว จะมีพฤติกรรมนี้จะกระตุ้นทำให้ดูแก่ก่อนวัยอันควร
โทษของบุหรี่ที่มีผลต่อสุขภาพและผลกระทบต่อผู้คนรอบข้าง
บุหรี่ นับเป็นสิ่งเสพติดที่มีโทษอย่างมากมายและเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เราเกิดเป็นโรคมะเร็งในระบบทางเดินหายใจ โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูงและอื่นๆอีกมากมาย
ประเภทของยาเสพติดมีอะไรบ้าง ?
ยาเสพติด ก็คือ สารเคมีหรือวัตถุชนิดใดๆ ที่เสพเข้าสู่ร่างกายไม่ว่าจะโดยรับประทาน ดม สูบ หรือฉีดนั้น ก็จะทำให้เกิดผลต่อร่างกายและจิตใจ
โทษของยาเสพติด
การเสพยาเสพติดนั้นก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีโทษต่อตนเองและสังคมอย่างมากมาย ก่อให้เกิดปัญหาอาชญากรรม ปัญหาสุขภาพ ก่อนความเสื่อมโทรมให้แก่สังคมและบ้านเมืองอย่างร้ายแรง