ผักและผลไม้ 5 สี กับประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ

การที่เราเลือกรับประทานอาหารที่ดีหรือมีประโยชน์นั้นโดยเฉพาะอาหารที่มีสีสันที่สวยงาม เย้ายวนชวนให้น้ำลายสอนั้นใครๆ ก็อยากที่จะรับประทานกันทั้งนั้น และยิ่งเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนั้น

ประเภทของยาเสพติดมีอะไรบ้าง ?

ยาเสพติด ก็คือ สารเคมีหรือวัตถุชนิดใดๆ ที่เสพเข้าสู่ร่างกายไม่ว่าจะโดยรับประทาน ดม สูบ หรือฉีดนั้น ก็จะทำให้เกิดผลต่อร่างกายและจิตใจ

โทษของยาเสพติด

การเสพยาเสพติดนั้นก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีโทษต่อตนเองและสังคมอย่างมากมาย ก่อให้เกิดปัญหาอาชญากรรม ปัญหาสุขภาพ ก่อนความเสื่อมโทรมให้แก่สังคมและบ้านเมืองอย่างร้ายแรง

ไข่ต้านโรค กินแล้วดีมีประโยชน์

ไข่ต้านโรค กินแล้วดีมีประโยชน์ วันละ 1-2 ฟอง ไข่สามารถที่จะช่วยต้านโรคร้ายได้เป็นอย่างดี ในไข่มีสารอาหาร ที่ดีมีประโยชน์กับร่างกายของเรา ทานได้ทุกเพศทุกวัย

10 เมนูเพื่อสุขภาพฟันที่ดี

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นสิ่งที่ดีและมีความสำคัญต่อสุขภาพและฟัน ทำให้ฟันของเราดูดีและมีความแข็งแรง มาดู 10 เมนูเพื่อสุขภาพฟันที่ดี

1 2 3 5