โทษของบุหรี่ที่มีผลต่อสุขภาพและผลกระทบต่อผู้คนรอบข้าง
บุหรี่ นับเป็นสิ่งเสพติดที่มีโทษอย่างมากมายและเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เราเกิดเป็นโรคมะเร็งในระบบทางเดินหายใจ โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูงและอื่นๆอีกมากมาย
ผักและผลไม้ 5 สี กับประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ
การที่เราเลือกรับประทานอาหารที่ดีหรือมีประโยชน์นั้นโดยเฉพาะอาหารที่มีสีสันที่สวยงาม เย้ายวนชวนให้น้ำลายสอนั้นใครๆ ก็อยากที่จะรับประทานกันทั้งนั้น และยิ่งเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนั้น
ประเภทของยาเสพติดมีอะไรบ้าง ?
ยาเสพติด ก็คือ สารเคมีหรือวัตถุชนิดใดๆ ที่เสพเข้าสู่ร่างกายไม่ว่าจะโดยรับประทาน ดม สูบ หรือฉีดนั้น ก็จะทำให้เกิดผลต่อร่างกายและจิตใจ
โทษของยาเสพติด
การเสพยาเสพติดนั้นก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีโทษต่อตนเองและสังคมอย่างมากมาย ก่อให้เกิดปัญหาอาชญากรรม ปัญหาสุขภาพ ก่อนความเสื่อมโทรมให้แก่สังคมและบ้านเมืองอย่างร้ายแรง
7 ข้อเลิกบุหรี่อย่างมีประสิทธิภาพ
โทษของการสูบบุหรี่นั้นมันก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราอย่างไรบ้างแต่หลายๆคนก็ยังคงที่จะเลือกสูบกันอยู่ยิ่งเด็กรุ่นใหม่รวมถึงเด็กนักเรียนวัยรุ่นหรือเยาวชนนั้นก็ต่างที่จะสูบมากยิ่งขึ้น
ออกกำลังกายต้านภัยยาเสพติด
เมื่อเราพูดถึงปัญหาของยาเสพติด ผู้คนส่วนใหญ่ก็มักจะมุ่งให้ความสนใจไปที่กลุ่มผู้ผลิตและผู้จำหน่าย โดยผู้เสพส่วนใหญ่ในทุกวันนี้นั้นก็จะเป็นเยาวชน ที่ขึ้นชื่อได้ว่าเป็นอนาคตของชาติอีกด้วย
6 สาเหตุทำให้เราผมร่วงที่คุณอาจจะยังไม่รู้
6 สาเหตุที่ทำให้เราผมร่วงเวลาที่หวีผมหรือสระผมนั้น ตรงบริเวณท่อน้ำนั้นก็จะมีผมร่วงที่เยอะ ทำให้หลายคนที่ประสบปัญหานี้อยู่นั้น ก็เกิดความสงสัยและกังวลอยู่เหมือนกันว่าตัวเองนั้นกำลังจะผมร่วงไหม
พฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างผิดวิธี
การออกกำลังกายนั้นก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้สุขภาพของเรานั้นมีความแข็งแรงเป็นอย่างมาก แต่รู้หรือไม่ว่าการที่เรามีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่ผิดวิธีนั้นมันก็ย่อมจะส่งผลทำให้เราอาจจะเกิดอาการบาดเจ็บ