พฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างผิดวิธี
การออกกำลังกายนั้นก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำให้สุขภาพของเรานั้นมีความแข็งแรงเป็นอย่างมาก แต่รู้หรือไม่ว่าการที่เรามีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่ผิดวิธีนั้นมันก็ย่อมจะส่งผลทำให้เราอาจจะเกิดอาการบาดเจ็บ
บทความ
อาหารลดเบาหวานในขณะที่ตั้งครรภ์
คุณแม่ที่กำลังตั้งท้องควรที่จะต้องใส่ในใจเรื่องอาหารทุกครั้ง เพราะถ้าเรากินอาหารไม่ดี ไม่มีประโยชน์จะทำให้เราป่วยเป็นโรคเบาหวานได้ อาหารลดเบาหวาน..
ผมร่วง ผมบาง แชมพูแบบไหนที่จะสามารถบอกลาปัญหาเหล่านี้ได้
คนที่มีปัญหาผมร่วง อาจจะเกิดจากการเลือกใช้แชมพูที่ผิดประเภทกับสภาพหนังศรีษะ บอกลาปัญหา ผมร่วง ผมบาง ได้ง่ายๆด้วยสูตรแชมพูเหล่านี้ อ่านต่อ..
กินอยู่ให้เป็นต้านมะเร็งลำไส้
การที่เราเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ มันก็จะเป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายของเรามีความแข็งแรงเป็นอย่างมาก เคล็ดลับของการกินต้านโรคมะเร็งลำไส้...
กินอย่างไรให้ห่างไกลจากความอ้วน
เลือกรับประทานอาหาร ควรที่จะต้องเลือกกินที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรที่จะต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และจะต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ วิธีลดวามอ้วน..
การเลือกรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่สำคัญอย่างไร
ในทุกวันนี้นั้นการรับประทานผลิตภัณฑ์จากอาหารเสริมต่างๆ นั้นจะมีเข้ามาให้เราเลือกซื้อกันเป็นจำนวนมากนั้น ขึ้นอยู่กับว่าแบบไหนที่มันจะมีความเหมาะสมกับเรามากที่สุด
สาเหตุจำเป็นที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อน
โรคกรดไหลย้อนนั้นถือเป็นอีกหนึ่งโรคที่สามารถพบได้ทุกเพศทุกวัยกันเลยนะครับ ถือเป็นภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารนั้นก็ได้ไหลย้อนกลับขึ้นไปที่บริเวณหลอดอาหาร
5 วิธีป้องกันโรคเบาหวานง่ายๆ ทำอย่างไรดีถึงจะไม่เป็น
5 วิธีป้องกันโรคเบาหวานง่ายๆ ที่จะทำให้เราห่างไกลจากโรคนี้ได้เป็นอย่างดี มาดูกันว่าวิธีป้องกันโรคเบาหวานจะมีอะไรบ้างและจะต้องทำยังไง ..
วิธีการดูแลรักษาโรคเบาหวาน
โรคเบาหวานถือเป็นอีกหนึ่งโรคที่สามารถถ่ายทอดผ่านทางพันธุกรรม แต่นอกจากนี้นั้นความเสี่ยงต่างๆ ทำให้เกิดโรคเบาหวานนั้นเช่น การที่เราอ้วนมากจนเกินไป
“คริส หอวัง” รักไม่เคยหลบๆ ซ่อนๆ แต่เกรงใจฝ่ายชาย เพราะไม่ใช่คนในวงการ
คริส-หอวัง รักไม่เคยหลบๆซ่อนๆ แต่เกรงใจฝ่ายชายเพราะไม่ใช่คนในวงการออกปากเองเลยว่าพร้อมแชร์เรื่องราวส่วนตัวให้ฟังอยู่แล้วเพราะเธอเป็นบุคคลสาธารณะ
“กิ๊ฟ วรรธนะ” เปิดใจกว่าจะได้ลูกสาว หมดเงินไปเป็นล้าน
กิ๊ฟ วรรธนะ เปิดใจกว่าจะได้ลูกสาว หมดเงินไปเป็นล้าน มีลูกคนแรกมันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยจริงๆ ล่าสุด เจ้าตัวมาเปิดใจผ่านทางรายการคุยแซ่บ Show ทางช่องone 31
กินของว่างอย่างไร ให้ห่างไกลความอ้วน
6 ของว่างกินง่ายไม่กลัวอ้วน รับรองเลยว่าเมนูที่เราได้นำเสนอจะเป็นเมนูที่จะทำให้ทุกคนหากินได้ง่าย ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้นเรามาดูกันเลยดีกว่า